Nelle cantine non solo vino ma anche ricerca del benessere…… Dedicare qualche ora a se stessi per ripristinare il proprio equilibrio una giornata dedicata al Qi Gong ed al Tai Chi partecipazione della dot.ssa Jurisich e del M° Dematteis

Giornata Dedicata a Te…. Salute, equilibrio psico-fisico e alimentazione, il tutto in una cornice naturale, tra colline, vigneti e tanta armonia

Con la partecipazione di:
dott.ssa Daniela Jurisich, medico chirurgo, specialista in medicina fisica e riabilitazione
M° Giorgio De Matteis: maestro di Taiji quan e di Qi Gong

PROGRAMMA:

Ore  9,30 – 10,00        registrazione partecipanti

Ore 10,00 – 10,30        Dott.ssa Jurisich: “I benefici del Taiji quan /Qi Gong dal punto di vista                                          medico Scientifico”

Ore 10,30 – 10,45        Maestro Giorgio De Matteis: “Breve introduzione al Qi Gong”

Ore 10,45 – 12,30        Pratiche di Qi Gong sotto la guida del Maestro

Ore 12,30 – 15,30        Pranzo benessere e relax tra le vigne

Ore 15,30 – 16,30        Pratica Taiji quan con il M° Giorgio De Matteis

Ore 16,30 – 17,00        Spazio a dubbi, domande, spiegazioni: la Dott.ssa Jurisich ed il M° De

                                      Matteis a vostra disposizione

Ore 17,00 – 17,30        Meditazione guidata

Ore 17,30                     Piccolo spuntino, consegna attestato di partecipazione e saluti

Costo della giornata comprensivo delle ore di insegnamento e del pranzo a buffet: 70 euro

E’ necessaria la prenotazione entro il 9 giugno